Warum Yoga?

Positive Effekte des Yoga:

  • Yoga – verbessert das eigene Körpergefühl und vitalisiert
  • Yoga – löst Verspannungen und lindert Schmerzen u.a. im Schulter, Nacken , Rücken und Kopfbereich
  • Yoga – fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Yoga – stärkt das Immunsystem
  • Yoga – reduziert Stress
  • Yoga – verbessert die Köperhaltung
  • Yoga – fördert das Verdauungssystem
  • Yoga – wirkt bei Schlafstörungen
  • Yoga – Anti – Aging für Körper, Geist und Seele
  • Yoga – lindert Depressionen und Stimmungsschwankungen
  • Yoga – hilft bei Altersbeschwerden, Hormonstörungen
  • Yoga – macht schön , denn Schönheit kommt bekanntlich von „Innen“ und „Ihnen“

Das Rundum-Fitnessprogramm mit Tiefgang

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